Kineziologie a Masáže Praha - Page 8

  • 6 bře
    Kdy Je Nejlepší Čas na Rehabilitační Masáž

    Kdy Je Nejlepší Čas na Rehabilitační Masáž

    Rehabilitační masáže pomáhají obnovit pohyblivost a zmírnit bolest po úrazech či při chronických potížích. Načasování těchto masáží je klíčové pro maximalizaci jejich účinků a podporu regenerace. Pochopení, kdy je optimální naplánovat si masáž, může přinést výrazné zlepšení zdravotního stavu. V článku prozkoumáme faktory, které ovlivňují ideální čas pro masáž, a nabídneme praktické tipy, jak dosáhnout nejlepších výsledků.
    Od: Tereza Novačková 0 Komentáře Číst více
  • 2 bře
    Co dělat po thajské masáži?

    Co dělat po thajské masáži?

    Thajská masáž je skvělý způsob, jak ulevit tělu a mysli, ale co dělat těsně po ní? Tento článek vám poskytne praktické tipy a rady, jak správně pečovat o své tělo po thajské masáži, abyste co nejlépe využili její blahodárné účinky. Dozvíte se, proč je důležité se dostatečně hydratovat, jak se vyhnout fyzické námaze, a co může prospět vašemu relaxačnímu zážitku i dlouho po masáži. Nezapomeňte, že péče po masáži je klíčem k dlouhodobému pocitu pohody a regenerece.
    Od: David Procházka 0 Komentáře Číst více
  • 27 úno
    Dornova metoda: Zdraví a pohoda na dosah ruky

    Dornova metoda: Zdraví a pohoda na dosah ruky

    Dornova metoda je jemná manuální terapie, která pomáhá obnovit rovnováhu v těle a zmírnit bolest. Zaměřuje se na správné usazení kloubů a obratlů, což přispívá k lepšímu zdraví a pocitu pohody. Co dělá tuto metodu unikátní, je její neinvazivní přístup, a to, že klient může aktivně přispívat k procesu léčby. Se správnými cviky a pravidelnou péčí může být tato metoda klíčovou součástí zdravého životního stylu.
    Od: Jiří Kopecký 0 Komentáře Číst více
  • 23 úno
    Relaxační masáž pro těhotné ženy: Co je třeba vědět

    Relaxační masáž pro těhotné ženy: Co je třeba vědět

    Relaxační masáž je pro těhotné ženy skvělým způsobem, jak si ulevit od stresu a napětí během náročných měsíců těhotenství. Při této masáži je kladen důraz na bezpečné a jemné techniky, které pomáhají uvolnit svaly a podpořit duševní pohodu. Mít dobře informovaného maséra nebo terapeutku je klíčové pro zajištění maximálního přínosu. V článku se dozvíte, co můžete čekat, jaké techniky jsou nejvhodnější a na co si dát pozor.
    Od: Monika Straková 0 Komentáře Číst více
  • 20 úno
    Jak změřit délku celé nohy?

    Jak změřit délku celé nohy?

    Měření délky celé nohy může hrát klíčovou roli při diagnostice a léčbě některých zdravotních problémů. Správná technika měření je nezbytná pro aplikaci Dornovy metody, která je oblíbená pro svou schopnost napravovat různé fyzické nerovnováhy. V tomto článku se dozvíme, jak správně měřit délku nohy, proč je to důležité pro zdraví a jak může správné měření přispět k vaší fyzické pohodě.
    Od: Jaroslav Kopecký 0 Komentáře Číst více
  • 16 úno
    Holistická masáž: Klíčová součást péče o zdraví

    Holistická masáž: Klíčová součást péče o zdraví

    Holistická masáž je víc než jen fyzická relaxace. Kombinuje tradiční masážní techniky s přístupem zaměřeným na celé tělo a mysl, což může pomoci zmírnit stres a podpořit celkové zdraví. Článek vysvětluje přínosy této masáže, jak funguje, a zahrnuje praktické tipy pro ty, kteří ji zvažují jako součást svého zdraví. Zjistěte, proč se stále více lidí obrací k holistickým přístupům v péči o tělo a duši.
    Od: Ondřej Dubový 0 Komentáře Číst více
  • 13 úno
    Indická masáž hlavy: Jak pomáhá proti stresu

    Indická masáž hlavy: Jak pomáhá proti stresu

    Indická masáž hlavy je osvědčená technika, která nabízí efektivní uvolnění od každodenního stresu. Zaměřuje se na stimulaci hlavy, krku a ramen, což přináší okamžitou fyzickou i duševní úlevu. Pomáhá nejen ke zklidnění mysli, ale také zlepšuje stav vlasů a pokožky hlavy. Přináší hluboký pocit relaxace a snadno se integruje do každodenního života. Pravidelné provádění této masáže může výrazně zlepšit celkovou pohodu a snížit napětí.
    Od: Jiří Kopecký 0 Komentáře Číst více
  • 9 úno
    Jak si doma udělat relaxační masáž

    Jak si doma udělat relaxační masáž

    Relaxační masáž doma může být skvělým způsobem, jak se zbavit stresu a uvolnit své tělo po náročném dni. Článek nabízí jednoduché techniky, které zvládnete sami bez speciálních pomůcek. Naučíte se, jak správně připravit prostředí a vybrat vhodné oleje. Praktické tipy vám pomohou z masáže získat co nejvíce výhod pro fyzickou i duševní pohodu.
    Od: Ondřej Dubový 0 Komentáře Číst více
  • 6 úno
    Jak dostat olej z kalhot: Jednoduché triky a tipy

    Jak dostat olej z kalhot: Jednoduché triky a tipy

    Záludnost olejových skvrn na kalhotách vzniklých při masáži lávovými kameny může být frustrující, ale jejich odstranění je jednoduché s několika praktickými kroky. Tento článek vám ukáže, jak se snadno zbavit obtížných skvrn pomocí běžně dostupných prostředků. Dozvíte se také zajímavá fakta o olejích používaných při masážích a několik osvědčených triků pro udržení vašich kalhot čistých. Je čas vyřešit tyto nepříjemné skvrny jednou provždy.
    Od: Marcela Hubáčková 0 Komentáře Číst více
  • 2 úno
    Zázraky Medové Masáže pro Vaši Pokožku: Tajemství Zdravé Regenerace

    Zázraky Medové Masáže pro Vaši Pokožku: Tajemství Zdravé Regenerace

    Medová masáž je starodávná léčebná technika, která využívá přírodních vlastností medu k regeneraci a revitalizaci pokožky. Tato procedura pomáhá nejen zlepšit vzhled kůže, ale také podporuje detoxikaci organismu a zlepšuje prokrvení. Díky svým unikátním účinkům je medová masáž populární mezi lidmi hledajícími přírodní metody péče o tělo. Objevte s námi výhody této techniky, jak ji správně provádět a jaké výsledky očekávat.
    Od: Jaroslav Doležal 0 Komentáře Číst více