Kineziologie a Masáže Praha

16 bře

Příběh masáže Shiatsu: Od tradičních kořenů k modernímu wellness
Shiatsu je japonskou masáží, která kombinuje tradiční techniky a moderní přístupy k wellness. Tato metoda spočívá v aplikačním tlaku na specifické body těla, což pomáhá zlepšovat energetický tok a celkové zdraví. Historie shiatsu sahá až k tradičním čínským a japonským léčebným praktikám. V článku se dozvíte více o vývoji této metody a jak ji můžete prakticky využít ve svém každodenním životě.

Od: Jiří Kopecký shiatsu masáž historie vývoj 0 Komentáře Číst více
13 bře

Havajská masáž Lomi Lomi: Jak ji začlenit do svého wellness režimu
Havajská masáž Lomi Lomi je unikátní technika, která přináší hlubokou relaxaci a obnovu tělesné i duševní harmonie. Tento článek vám ukáže, jak můžete tuto tradiční metodu z Havaje začlenit do svého wellness režimu. Objevte zajímavá fakta o této masáži, její výhody a praktické tipy pro harmonický životní styl. Lomi Lomi vám pomůže uvolnit stres, zlepšit náladu a podpořit sebeuzdravovací schopnosti.

Od: Ondřej Kalina havajská masáž Lomi Lomi wellness relaxace 0 Komentáře Číst více
9 bře

Jak čínská masáž může zlepšit váš pohybový systém
Čínská masáž nabízí tradiční metody, jak zlepšit váš pohybový systém. Pomáhá při uvolňování svalového napětí, zlepšuje oběh krve a přináší více energie. Díky kombinaci technik a speciálních dotyků může čínská masáž být klíčem k lepšímu fyzickému komfortu. Nabízí jak úlevu od bolesti, tak prevenci před potížemi. Podíváme se na to, jak čínská masáž funguje a jak může prospět vašemu tělu.

Od: Monika Straková čínská masáž pohybový systém zlepšení zdraví 0 Komentáře Číst více
6 bře

Kdy Je Nejlepší Čas na Rehabilitační Masáž
Rehabilitační masáže pomáhají obnovit pohyblivost a zmírnit bolest po úrazech či při chronických potížích. Načasování těchto masáží je klíčové pro maximalizaci jejich účinků a podporu regenerace. Pochopení, kdy je optimální naplánovat si masáž, může přinést výrazné zlepšení zdravotního stavu. V článku prozkoumáme faktory, které ovlivňují ideální čas pro masáž, a nabídneme praktické tipy, jak dosáhnout nejlepších výsledků.

Od: Tereza Novačková rehabilitační masáž nejlepší čas tipy zdraví 0 Komentáře Číst více
2 bře

Co dělat po thajské masáži?
Thajská masáž je skvělý způsob, jak ulevit tělu a mysli, ale co dělat těsně po ní? Tento článek vám poskytne praktické tipy a rady, jak správně pečovat o své tělo po thajské masáži, abyste co nejlépe využili její blahodárné účinky. Dozvíte se, proč je důležité se dostatečně hydratovat, jak se vyhnout fyzické námaze, a co může prospět vašemu relaxačnímu zážitku i dlouho po masáži. Nezapomeňte, že péče po masáži je klíčem k dlouhodobému pocitu pohody a regenerece.

Od: David Procházka thajská masáž péče po masáži regenerace rehabilitace 0 Komentáře Číst více
27 úno

Dornova metoda: Zdraví a pohoda na dosah ruky
Dornova metoda je jemná manuální terapie, která pomáhá obnovit rovnováhu v těle a zmírnit bolest. Zaměřuje se na správné usazení kloubů a obratlů, což přispívá k lepšímu zdraví a pocitu pohody. Co dělá tuto metodu unikátní, je její neinvazivní přístup, a to, že klient může aktivně přispívat k procesu léčby. Se správnými cviky a pravidelnou péčí může být tato metoda klíčovou součástí zdravého životního stylu.

Od: Jiří Kopecký dornova metoda zdraví pohoda terapie 0 Komentáře Číst více
23 úno

Relaxační masáž pro těhotné ženy: Co je třeba vědět
Relaxační masáž je pro těhotné ženy skvělým způsobem, jak si ulevit od stresu a napětí během náročných měsíců těhotenství. Při této masáži je kladen důraz na bezpečné a jemné techniky, které pomáhají uvolnit svaly a podpořit duševní pohodu. Mít dobře informovaného maséra nebo terapeutku je klíčové pro zajištění maximálního přínosu. V článku se dozvíte, co můžete čekat, jaké techniky jsou nejvhodnější a na co si dát pozor.

Od: Monika Straková relaxační masáž těhotné ženy masáž těhotenství 0 Komentáře Číst více
20 úno

Jak změřit délku celé nohy?
Měření délky celé nohy může hrát klíčovou roli při diagnostice a léčbě některých zdravotních problémů. Správná technika měření je nezbytná pro aplikaci Dornovy metody, která je oblíbená pro svou schopnost napravovat různé fyzické nerovnováhy. V tomto článku se dozvíme, jak správně měřit délku nohy, proč je to důležité pro zdraví a jak může správné měření přispět k vaší fyzické pohodě.

Od: Jaroslav Kopecký délka nohy měření dornova metoda zdraví 0 Komentáře Číst více
16 úno

Holistická masáž: Klíčová součást péče o zdraví
Holistická masáž je víc než jen fyzická relaxace. Kombinuje tradiční masážní techniky s přístupem zaměřeným na celé tělo a mysl, což může pomoci zmírnit stres a podpořit celkové zdraví. Článek vysvětluje přínosy této masáže, jak funguje, a zahrnuje praktické tipy pro ty, kteří ji zvažují jako součást svého zdraví. Zjistěte, proč se stále více lidí obrací k holistickým přístupům v péči o tělo a duši.

Od: Ondřej Dubový holistická masáž zdraví relaxace péče 0 Komentáře Číst více
13 úno

Indická masáž hlavy: Jak pomáhá proti stresu
Indická masáž hlavy je osvědčená technika, která nabízí efektivní uvolnění od každodenního stresu. Zaměřuje se na stimulaci hlavy, krku a ramen, což přináší okamžitou fyzickou i duševní úlevu. Pomáhá nejen ke zklidnění mysli, ale také zlepšuje stav vlasů a pokožky hlavy. Přináší hluboký pocit relaxace a snadno se integruje do každodenního života. Pravidelné provádění této masáže může výrazně zlepšit celkovou pohodu a snížit napětí.

Od: Jiří Kopecký indická masáž hlavy stres relaxace starodávné techniky 0 Komentáře Číst více

1
2
3
4
…
21