Category: klasická masáž

18 kvě

Klasická masáž a bolest zad: Jak opravdu funguje?
Bolest zad dnes trápí skoro každého – ať už kvůli práci u počítače nebo dlouhému řízení auta. Klasická masáž přináší úlevu, ale málokdo ví, jak vlastně funguje. Článek vysvětluje konkrétní účinky a přináší praktické rady, jak z masáže vytěžit maximum. Dozvíte se, co můžete čekat přímo na lehátku a jak se na masáž připravit. Součástí jsou i tipy, díky kterým masáž vydrží déle.

Od: David Procházka klasická masáž bolest zad prevence regenerace tipy 0 Komentáře Číst více
24 dub

Jak si vybrat masáž? Rady pro výběr klasické masáže, která vám sedne
Nevíte, jakou masáž si vybrat, když vás bolí záda nebo si chcete prostě odpočinout? V článku najdete konkrétní tipy, co zohlednit při výběru klasické masáže a jak poznat dobrého maséra. Prozradím, co očekávat během samotné masáže i kdy se masáž může spíš nehodit. Nahlédnete také pod pokličku různých druhů masáží i nejčastějších chyb, kterých se lidé při výběru dopouštějí. Praktické rady oceníte, ať jdete na masáž poprvé nebo hledáte nového profíka.

Od: Marcela Hubáčková klasická masáž jak si vybrat masáž masér druhy masáží rady 0 Komentáře Číst více
23 bře

Co se děje po lymfatické masáži?
Lymfatická masáž je skvělý způsob, jak podpořit vaše zdraví a pohodu. Po této proceduře může vaše tělo zažít různé pozitivní změny, od zlepšení imunity po detoxikaci. Zjistěte více o tom, co můžete očekávat po lymfatické masáži, jak maximalizovat její přínosy a na co si dát pozor. Užitečné tipy a fakta vám pomohou z této terapie vytěžit maximum.

Od: Marcela Hubáčková lymfatická masáž účinky masáže regenerace tipy 0 Komentáře Číst více
15 pro

Jak dlouho trvá masáž jedné oblasti pro maximální relaxaci
Přemýšleli jste někdy, jak dlouho by měla trvat masáž jedné části těla? Různé masážní techniky mohou mít různé efekty a délka masáže hraje klíčovou roli ve vaší relaxaci i zdraví. Tento článek rozebírá optimální časy pro masáž různých částí těla a nabízí tipy, jak z masáže vytěžit maximum. Prozkoumejte, jak správný čas může zvýšit efektivitu terapie a přinést vám hlubší pocit pohody.

Od: Jaroslav Kopecký masáž relaxace zdraví techniky 0 Komentáře Číst více

Příspěvky podle kategorií: klasická masáž

Klasická masáž a bolest zad: Jak opravdu funguje?

Jak si vybrat masáž? Rady pro výběr klasické masáže, která vám sedne

Co se děje po lymfatické masáži?

Jak dlouho trvá masáž jedné oblasti pro maximální relaxaci

O nás

Kategorie

Štítky