Category: Druhy masáží - Page 4

  • 20 dub
    Jak rychle ulevit od bolesti hlavy: Antimigrenózní masáž jako řešení

    Jak rychle ulevit od bolesti hlavy: Antimigrenózní masáž jako řešení

    Tahle častá bolest trápí skoro každého, ale málokdo ví, že rychlou úlevu může přinést jednoduchá antimigrenózní masáž. V článku zjistíte, jak masáží skutečně ulevit, které body na hlavě stisknout a jak si poradit i bez léků. Přidávám i tipy, kdy masáž fakt pomáhá a kdy už je lepší sáhnout po jiné pomoci. Přehledně vysvětlím i krátké triky, díky kterým se ulevíte i během dne v práci nebo cestou domů. Kdo touží po rychlém zlepšení i bez chimie, tady najde konkrétní rady.
    Od: Marcela Hubáčková 0 Komentáře Číst více
  • 17 dub
    Co jíst na celulitidu?

    Co jíst na celulitidu?

    Celulitida může být obtížný soupeř, ale změna stravy může pomoci. Dozvíte se, jaké potraviny zahrnout do jídelníčku a na které si dát pozor. Tento článek představí jednoduché a praktické tipy na stravování, které lze snadno začlenit do denní rutiny. Objevte, jak může vaše jídlo podpořit anticelulitidní úsilí a zlepšit kvalitu pokožky.
    Od: Marcela Hubáčková 0 Komentáře Číst více
  • 13 dub
    Reflexní masáž: Přirozená cesta k léčení

    Reflexní masáž: Přirozená cesta k léčení

    Reflexní masáž je starobylý léčitelský přístup, který se zaměřuje na stimulaci reflexních bodů na těle k podpoře celkového zdraví a pohody. Tato metoda, často považována za přirozenou formu terapie, může pomoci zmírnit napětí, zlepšit oběh a podpořit samoléčebné procesy těla. Článek zkoumá, jak reflexní masáž funguje, její zdravotní přínosy, a jak ji lze začlenit do každodenního života pro dosažení lepšího fyzického i psychického zdraví. Poskytuje také užitečné tipy, jak si zlepšit zkušenost s reflexní masáží jak doma, tak ve specializovaných salonech.
    Od: Tereza Novačková 0 Komentáře Číst více
  • 10 dub
    Jak se projevuje lymfom: Příznaky a jejich vliv

    Jak se projevuje lymfom: Příznaky a jejich vliv

    Lymfom je závažné onemocnění, které se projevuje různými příznaky. V článku se dozvíte, jak tyto příznaky rozpoznat a co signalizují. Zjistěte také, jak může lymfatická masáž pomoci usnadnit některé symptomy a zlepšit celkové zdraví. Poradíme vám, na co si dát pozor a kdy je důležité vyhledat lékařskou pomoc.
    Od: Jaroslav Kopecký 0 Komentáře Číst více
  • 6 dub
    Breussova masáž: Klíč k omlazení těla

    Breussova masáž: Klíč k omlazení těla

    Breussova masáž je jedinečná a šetrná technika zaměřená na revitalizaci páteře a zlepšení celkového zdraví. Tato masáž podporuje relaxaci, uvolňuje napětí a pomáhá k lepší regeneraci těla. Pomocí speciálních hmatů a precizní techniky může navodit pocit omlazení a zlepšení fyzické i duševní pohody. Pokud hledáte způsob, jak oživit své tělo a mysl, Breussova masáž může být odpovědí na vaše potřeby.
    Od: David Procházka 0 Komentáře Číst více
  • 3 dub
    Breussova masáž: Tajemství pro zdravý život

    Breussova masáž: Tajemství pro zdravý život

    Breussova masáž je speciální technika zaměřená na podporu zdraví páteře a celkové relaxace. Tato metoda, vyvinutá Rudolfem Breussem, je oblíbená nejen pro uvolnění napětí, ale i pro povzbuzení regenerace meziobratlových plotének. Každý, kdo zažil moderní stresy, může potvrdit její úlevný účinek. V článku probereme její klíčové výhody a praktické tipy, jak ji začlenit do vašeho života.
    Od: Marcela Hubáčková 0 Komentáře Číst více
  • 30 bře
    Jak ulevit od bolesti bříška: masáž kojenců a batolat

    Jak ulevit od bolesti bříška: masáž kojenců a batolat

    Trápí vaše miminko bolesti bříška? Naučte se, jak může jemná masáž pomoci ulevit od nepohodlí. Tento článek přináší jednoduché a praktické tipy, díky nimž uvidíte výsledky. Součástí jsou techniky, které můžete snadno zařadit do denní rutiny. Podívejte se, jak malá změna může znamenat velkou úlevu pro vaše dítě.
    Od: Marcela Hubáčková 0 Komentáře Číst více
  • 27 bře
    Proč je reflexní masáž tak populární?

    Proč je reflexní masáž tak populární?

    Reflexní masáž si našla cestu do srdcí mnoha lidí díky své schopnosti nejen uvolňovat stres, ale i pomáhat při řešení zdravotních problémů. Tato metoda využívá tlak na specifické body na chodidlech či rukou, které odpovídají různým orgánům a částem těla. Je oblíbená nejen pro svou jednoduchost a relativně nízké náklady, ale také pro svou schopnost přispívat k celkové pohodě. Reflexní masáž je vhodná pro všechny, kdo hledají alternativní způsoby zlepšení svého zdraví a životní pohody. Navíc může být skvělým doplňkem ke konvenční léčbě.
    Od: Jaroslav Doležal 0 Komentáře Číst více
  • 23 bře
    Co se děje po lymfatické masáži?

    Co se děje po lymfatické masáži?

    Lymfatická masáž je skvělý způsob, jak podpořit vaše zdraví a pohodu. Po této proceduře může vaše tělo zažít různé pozitivní změny, od zlepšení imunity po detoxikaci. Zjistěte více o tom, co můžete očekávat po lymfatické masáži, jak maximalizovat její přínosy a na co si dát pozor. Užitečné tipy a fakta vám pomohou z této terapie vytěžit maximum.
    Od: Marcela Hubáčková 0 Komentáře Číst více
  • 20 bře
    Zdravotní masáž: Jak to funguje a co můžete očekávat

    Zdravotní masáž: Jak to funguje a co můžete očekávat

    Zdravotní masáž není jen o relaxaci, ale také o zlepšení fyzického a duševního zdraví. Tento článek vám přiblíží, jak masáže fungují, jejich přínosy, a co můžete očekávat při návštěvě terapeuta. Zjistíte, jak mohou pomoci při bolestech zad, svalovém napětí nebo stresu a jak si vybrat tu správnou metodu pro vaše potřeby. Tipy a rady pomohou vše snadněji pochopit a rozhodnout se, zda je zdravotní masáž tím pravým pro vás.
    Od: Ondřej Kalina 0 Komentáře Číst více