Masáže Praha – co jsme zveřejnili v září 2023
Trápí vás únava, bolesti hlavy nebo chcete regenerovat po porodu? V září jsme publikovali praktické články o typech masáží a terapiích, které řeší přesně tyhle problémy. Tady najdete rychlý přehled, kdo z článků získá nejvíc a jak postupovat při výběru služby v Praze.
Rychlý přehled článků a komu pomůžou
Indická masáž hlavy – krátká technika, která uleví od mentální únavy a napětí v šíji. Článek popisuje jednoduché benefity a kdy si ji vybrat: pokud sedíte dlouho u počítače nebo máte poruchy spánku.
Masáž po porodu – praktické tipy pro nové maminky. Autor popisuje, jak masáž pomáhá zotavení, snižuje napětí v zádech a zvyšuje sebevědomí. Vhodné během rekonvalescence, po konzultaci s lékařem.
Jak poznat dobrého maséra – konkrétní znaky, které si všímat: komunikace, znalost anatomie, čistota provozovny a profesionální přístup. Naučíte se klást správné otázky při rezervaci.
Čokoládová masáž pro detoxikaci – netradiční procedura s antioxidanty. Článek vysvětluje, kdy může přinést relaxaci a jaký typ pokožky ji snese.
Medová masáž – tipy pro zvýšení vitality. Praktické rady, jak se připravit, co očekávat a jak medová masáž podporuje prokrvení a odstranění napětí.
Vakuoterapie – moderní metoda na bolest. Popisuje účinky, jednoduché indikace a kdy je vhodné zvolit tuto techniku jako doplněk k fyzioterapii.
Regenerační masáž na bolesti hlavy – jak masáž ovlivní spouštěče a sníží frekvenci bolesti. Autor uvádí konkrétní postupy a doporučení pro krátkodobou i dlouhodobou úlevu.
Reflexní masáž – zaměřená na uvolnění bolesti přes reflexní zóny chodidel a rukou. Článek nabízí příklady, kdy ji kombinovat s jinými terapiemi.
Lymfatická masáž – praktický návod a zdravotní výhody: podpora imunity, zlepšení cirkulace a odtok tekutin. V článku najdete i jednoduché samomasáže, které zvládnete doma.
Jak vybrat správnou masáž v Praze
Nejdřív určete hlavní cíl: relax, úleva od bolesti nebo regenerace po porodu. Podle toho vybírejte techniku. Ptejte se na zkušenosti terapeuta, délku sezení a kontraindikace. Když máte zdravotní problémy, nejdřív konzultujte lékaře.
Chcete rychlou úlevu? Zkuste indickou masáž hlavy nebo regenerační terapii. Potřebujete detox a relax? Zvažte čokoládovou nebo medovou masáž. Pro dlouhodobé řešení otoků a imunity funguje lymfatická masáž. A pokud hledáte moderní řešení bolesti, přečtěte si o vakuoterapii.
Prohlédněte si jednotlivé články na webu, najděte kontakty na salóny v Praze a rezervujte konzultaci. Všímáte-li si signálů těla, správně zvolená masáž může zlepšit kvalitu každodenního života.
-
30 zář
-
24 zář
Jak masáž po porodu může zlepšit vaše sebevědomí
Jako nový táta jsem sledoval, jak se moje partnerka střetává s fyzickými a emočními nástrahami po porodu. Objevil jsem, jak masáž po porodu může být účinným způsobem, jak jí pomoci cítit se lépe o sobě a zlepšit její sebevědomí. Ve svém článku sdílím poznatky, jak může masáž po porodu pomoci maminkám zvládat fyzické následky porodu a zároveň posílit jejich sebevědomí. Věřím, že tento článek poskytne uklidňující a povzbuzující pohled na toto klíčové období v životě každé ženy. -
23 zář
Jak se pozna dobrý masér?
Jako blogger trávící hodně času za počítačem jsem se rozhodl naučit se, jak poznat dobrého maséra. Ve svém článku se s vámi podělím o vše, co jsem se dozvěděl. Seznamuji vás s klíčovými znaky kvalitního maséra a dávám tipy, jak tyto zkoušky nejlépe provést. Přečtěte si o svém zdraví, abyste se ujistili, že vaše masáže jsou opravdu kvalitní. -
17 zář
Čokoládová masáž: jak ji můžete využít pro detoxikaci
Ahoj! Dnes se podíváme na neobvyklý způsob, jak si můžete poskytnout zážitek a zároveň prospět svému zdraví - čokoládovou masáž. Čokoláda není jen chutná sladkost, ale v její syrové formě představuje také významný zdroj antioxidantů. Uvidíme, jak může čokoládová masáž pomoci při detoxikaci našeho těla a jaké další benefity nám může přinést. Už se těším, jak vám o tom víc povím! -
16 zář
Medová masáž pro zdraví a vitalitu: Praktické tipy
Cítím potřebu s vámi sdílet informace o medové masáži pro zdraví a vitalitu. Je to úžasná technika, kterou jsem objevila a změnila mé pojetí o účinnosti přírodních metod. Medová masáž totiž nabízí úžasné benefity pro tělo a psychiku. Věřte mi, jednou vyzkoušená a budete jí propadat stejně jako já! Tak tedy pojďte, přečtěte si o mých zkušenostech a praktických tipech k medové masáži. -
10 zář
Vakuoterapie: Moderní způsob léčby bolesti
Ahoj! Nevím jestli jste už slyšeli o alternativní metody léčení, která se jmenuje vakuoterapie. Je to moderní způsob léčby, který využívá vakua pro zmírnění bolesti a přispívá k celkovému zdraví těla. Pokud vás naše těla a zdraví fascinují stejně jako mě, přečtěte si můj nejnovější článek, kde rozebírám tento záhadný a poutavý způsob léčení. Těším se na vás! -
9 zář
Regenerační masáž: Jak to pomáhá při bolestech hlavy
Jsem nadšený, že Vám mohu oznámit tento fascinující článek o regenerační masáži jako terapii pro bolesti hlavy. Představím Vám, jak tato masáž může pomoci zmírnit a dokonce i eliminovat nepříjemné pocity spojené s bolestí hlavy. Také se podíváme na to, jak regenerační masáž působí pro udržení celkové stability těla. Jedná se o zcela přirozený způsob léčby, který Doslova oživí Vaše smysly a pomůže vám dosáhnout vitální síly. Těšte se na fascinující cestu, díky které pochopíte důležitou roli regenerační masáže v terapii bolesti hlavy. -
3 zář
Reflexní masáž: Zázračný lék na bolest
Jsem opravdu unešený z toho, jak funguje reflexní masáž! Je to jako zázračný lék pro všechny naše bolesti. Je to úžasná alternativní terapie, která vážně blahodárně působí na tělo a mysl. Reflexní masáž je jedním z nejlepších řešení, když chcete úlevu od bolesti. Snažte se s tímto úžasným lékem zacházet správně a vy si zasloužíte cítit se lépe. -
2 zář
Lymfatická masáž: Zdravotní výhody, které byste neměli ignorovat
Jsem nadšen, že vám můžu představit lymfatickou masáž a její výhody, o kterých byste měli vědět! Je opravdu úžasné, jak náš tělo funguje a jak lymfatický systém pomáhá v boji proti nemocem. Lymfatická masáž je skvělý způsob, jak posílit naši imunitu, zlepšit cirkulaci a odstranit toxiny z těla. A co je nejlepší? Tuto masáž si můžete udělat sami! Sledujte můj návod a dozvíte se vše, co potřebujete vědět.
- Nedávné
- Oblíbené
