Kineziologie a Masáže Praha - Page 10
-
19 zář
-
15 zář
Jak relaxační masáže zlepšují trávení a pohodu
Článek se zabývá tím, jak mohou relaxační masáže pozitivně ovlivnit trávení člověka. Podrobně popisuje mechanismy, které masáže využívají, a jejich dopad na trávení a celkovou pohodu. Čtenáři získají užitečné rady a tipy, jak využívat masáže pro zlepšení zdraví. -
12 zář
Jak poznat, že miminko trpí bolestí: Průvodce masáží kojenců a batolat
Tento článek poskytuje rodičům návod, jak rozpoznat, že jejich miminko něco bolí, a jak jim pomocí masáže ulevit. Dále nabízí cenné tipy a zajímavé fakty o masáži kojenců a batolat, které mohou pomoci nejen při bolestech, ale i při celkovém zklidnění a zlepšení spánku dítěte. -
8 zář
Jak reflexní masáž pomáhá při léčbě deprese: Účinky a techniky
Reflexní masáž může být účinným nástrojem v boji proti depresím. Tento článek se zabývá tím, jak reflexní masáž funguje, jaké má účinky na naše tělo a mysl, a nabízí praktické tipy na techniky a postupy. Prozkoumáme, jak se tato metoda používá v terapiích a jak může pomoci zlepšit celkový duševní stav. -
5 zář
Dornova metoda: Pomoc při bolestech v zádech
Dornova metoda je jemná manuální technika, která může pomoci při bolestech zad prostřednictvím přirozeného a bezpečného nastavení páteře a kloubů. Tento přístup je nezáležitelný na medikaci a chirurgickém zákroku, a tím přináší úlevu mnoha lidem po celém světě. Článek prozkoumá principy Dornovy metody, její přínosy a konkrétní cvičení, která mohou pacienti provádět sami. Navíc se zaměříme na to, jaké jsou vědecké základy této techniky a pro koho je vhodná. -
1 zář
Lymfatická masáž: Pravda a mýty o této léčebné metodě
Lymfatická masáž je často opředena mýty a nejasnostmi. Tento článek se zabývá skutečností a rozlišuje, co je pravda a co jsou omyly. Nabízí ucelený pohled na lymfatickou masáž, její účinky, správné provedení a možné přínosy pro zdraví. -
29 srp
Nejlepší návody na tejpování pro sportovce: Jak zlepšit výkon a prevenci zranění
Tejpování je důležitá technika pro sportovce všech úrovní, která pomáhá nejen při prevenci zranění, ale také při zlepšení výkonu. Tento článek nabídne praktické návody, tipy a triky, jak správně tejpovat různé části těla, aby každý sportovec mohl maximálně těžit z této metody. Dozvíte se přínosy tejpování, osvědčené techniky a rady od odborníků. -
25 srp
Dornova metoda: Praktický průvodce pro začátečníky
Dornova metoda je jemná manuální technika, která pomáhá napravovat a srovnávat páteř a klouby do správné polohy. Tento průvodce vám poskytne základní informace o této metodě, jak ji můžete začít praktikovat a jaké jsou její hlavní přínosy. Dozvíte se také o historii této metody a získáte několik praktických tipů pro začátek. -
22 srp
Jak relaxační masáž zmírňuje chronické bolesti - Fakta a tipy
Relaxační masáž může být mocným nástrojem v boji proti chronickým bolestem. Tento článek se zaměřuje na to, jak masáž pomáhá, jaké jsou její hlavní výhody a praktické tipy, jak si vybrat správného maséra. Dozvíte se také, jak masážní terapie může ovlivnit vaše tělo a mysl. -
18 srp
Havajská masáž Lomi Lomi: Techniky a tipy pro dokonalou relaxaci
Havajská masáž Lomi Lomi vás může nejen zbavit stresu, ale také harmonizovat tělo i ducha. Tento článek poskytuje tipy a triky, jak z Lomi Lomi vytěžit maximum. Seznámí vás se základními technikami a přínosy této unikátní masáže, včetně rad, jak si ji můžete vyzkoušet doma.
- Nedávné
- Oblíbené
