Příspěvky podle kategorií: Zdraví a wellness - Page dva

9 čen

Thajské masáže: Tipy a triky pro zlepšení trávení
Thajské masáže nabízejí nejen relaxaci a úlevu od stresu, ale také mohou účinně pomoci zlepšit proces trávení. Tento článek se zaměřuje na to, jak thajské masáže podporují zdraví střev a proč bychom je měli zařadit do našeho života.

Od: Monika Straková thajské masáže trávení zdraví wellness 0 Komentáře Číst více
2 čen

Jak relaxační masáž zvyšuje vaše sebevědomí i pohodu
Relaxační masáž může pozitivně ovlivnit vaše sebevědomí a celkové zdraví. Tento článek se zabývá tím, jak konkrétní masážní techniky mohou přispět k lepšímu vnímání sebe sama. Objevte, jak se můžete cítit lépe fyzicky, psychicky a emocionálně. Naleznete užitečné tipy a informace, které vám pomohou pochopit význam relaxační masáže.

Od: Marcela Hubáčková relaxační masáž sebevědomí zlepšení zdraví pohoda 0 Komentáře Číst více
26 kvě

Jak rehabilitační masáže pomáhají zlepšovat spánek – Tipy a výhody
Rehabilitační masáže mohou pozitivně ovlivnit kvalitu vašeho spánku. Tento článek se ponoří do způsobů, jak tyto masáže fungují, a nabízí několik užitečných tipů, jak je začlenit do svého života. Dozvíte se i o různých technikách a jejich výhodách pro tělo a mysl.

Od: Ondřej Kalina rehabilitační masáž lepší spánek masážní techniky relaxace 0 Komentáře Číst více
12 kvě

Breussova masáž: Kompletní průvodce pro správnou techniku a efekty
Breussova masáž je jedinečnou terapeutickou technikou, která kombinuje jemné, ale hluboké doteky, aby podpořila detoxikaci a regeneraci páteře. Tento článek poskytuje užitečné informace o správných technikách této masáže, jejích přínosech pro zdraví a důležitých postupech ke zvýšení její účinnosti. Naučíte se, jak připravit prostředí, jaké oleje použít a jakým způsobem aplikovat tlak, aby bylo dosaženo maximálního účinku.

Od: Monika Straková Breussova masáž detoxikace léčba bolesti relaxační techniky 0 Komentáře Číst více
11 kvě

Baňkování a jeho efekty: Vzhled zad po tradiční čínské terapii
Baňkování je technika, která pochází z tradiční čínské medicíny a zahrnuje použití horkých skleněných baňek na kůži. Tato metoda je známá pro své benefity při relaxaci a detoxikaci. Po terapii mohou zůstat na zádech specifické kruhové stopy, které jsou většinou neškodné a zmizí do několika dnů. Článek poskytne hlubší pohled na to, co očekávat po baňkování a jak se o svá záda starat po takovém zákroku.

Od: Monika Straková baňkování terapie záda tradice 0 Komentáře Číst více
5 kvě

Kdy je nevhodné provádět masáž nohou? Zdravotní rizika a doporučení
Masáž nohou může být velmi příjemná a prospěšná, ale ne vždy je vhodné ji provádět. Tento článek poskytuje informace o situacích, kdy byste měli zvážit odložení masáže nohou. Zdravotní stav, určité lékařské procedury, a i riziko infekce mohou ovlivnit, zda je masáž vhodná. Budeme se také věnovat tomu, jak správně posoudit situaci a co dělat, když masáž není možná.

Od: Jaroslav Kopecký masáž nohou kontraindikace masáže zdravotní rizika masáže péče o nohy 0 Komentáře Číst více
28 dub

Top 5 thajské masáže pro relaxaci a zdraví: Techniky, které musíte zkusit
Thajská masáž je známá svými zdravotními a relaxačními přínosy. Článek popisuje pět nejoblíbenějších technik thajských masáží. Od tradičních metod až po moderní přístupy, zjistíte, které techniky nejlépe vyhovují vašim potřebám a přinesou vám maximum úlevy a zlepšení kvality života.

Od: Monika Straková thajská masáž relaxace zdravotní přínosy masážní techniky 0 Komentáře Číst více
27 dub

Účinnost antimigrenozní masáže: Jak zmírnit bolest hlavy přirozeně
Antimigrenozní masáže se stávají stále populárnějšími jako přírodní a účinný způsob, jak zmírnit bolesti hlavy a migrény. Tato metoda kombinuje techniky hluboké tkáně a tlakové body pro uvolnění napětí a podporu relaxace. V článku se dozvíte o mechanismech, jak antimigrenozní masáž funguje, tipy pro její efektivní využití a reálné příběhy lidí, kteří si touto technikou polepšili.

Od: Monika Straková antimigrenozní masáž zmírnění bolesti hlavy přírodní léčba relaxační techniky 0 Komentáře Číst více
21 dub

Vakuoterapie Pro Zlepšení Zdraví: Co To Je A Jak Může Posílit Vaše Tělo
Článek se zabývá vakuoterapií, moderní metodou, která může mít mnoho pozitivních účinků na zdraví. Toto nenápadné, avšak účinné ošetření, podporuje léčení, detoxikaci a celkovou pohodu. V našem podrobném průvodci se dozvíte, jak vakuoterapie funcuje, a jaké má výhody pro vaše tělo i mysl.

Od: David Procházka vakuoterapie zdraví detoxikace rehabilitace 0 Komentáře Číst více
7 dub

Breussova masáž pro zdraví a relaxaci: Návod krok za krokem
Breussova masáž je jedinečná technika kombinující relaxaci a léčebné účinky. Tato metoda, pojmenovaná po svém zakladateli Rudolfu Breussovi, nabízí celou řadu přínosů pro tělo i mysl. Článek poskytuje podrobný návod, zajímavosti i tipy k Breussově masáži a vysvětluje její principy, přínosy, průběh a doporučení. Přečtěte si, jak může Breussova masáž obohatit váš život a přispět k vašemu zdraví.

Od: David Procházka Breussova masáž léčebná masáž relaxační techniky zdravotní přínosy 0 Komentáře Číst více

1
2
3
4
5
…
9