Štítek: těhotenství

23 úno

Relaxační masáž pro těhotné ženy: Co je třeba vědět
Relaxační masáž je pro těhotné ženy skvělým způsobem, jak si ulevit od stresu a napětí během náročných měsíců těhotenství. Při této masáži je kladen důraz na bezpečné a jemné techniky, které pomáhají uvolnit svaly a podpořit duševní pohodu. Mít dobře informovaného maséra nebo terapeutku je klíčové pro zajištění maximálního přínosu. V článku se dozvíte, co můžete čekat, jaké techniky jsou nejvhodnější a na co si dát pozor.

Od: Monika Straková relaxační masáž těhotné ženy masáž těhotenství 0 Komentáře Číst více
28 čec

Výhody těhotenské masáže pro tělo i mysl
Těhotenská masáž přináší mnoho výhod jak pro tělo, tak i pro mysl budoucí maminky. Tento článek nabízí podrobný vhled do přínosů této speciální terapie, včetně úlevy od bolesti zad, zmírnění stresu a přípravy na porod. Objasníme také, jak těhotenská masáž funguje a jak si ji bezpečně užít.

Od: Tereza Novačková těhotenská masáž těhotenství wellness relaxace 0 Komentáře Číst více
2 pro

Jak uvolnit pánevní dno před porodem?
Jsem těhotný bloger a chtěl bych se s vámi podělit o něco, co mě fascinuje - jak uvolnit pánevní dno před porodem. Odhalím techniky a cvičení, které vám pomohou připravit se na porod a snadno se vyhnout možným komplikacím. Projdeme si spolu výhody pružného pánevního dna a způsoby, jak ho dosáhnout. Snažím se předat své poznatky srozumitelným a přátelským způsobem. Přidejte se ke mně a těšte se na novou kapitolu vašeho života!

Od: Vít Žižka uvolnění pánevního dna příprava na porod těhotenství cvičení před porodem 0 Komentáře Číst více

Příspěvky podle štítku: těhotenství

Relaxační masáž pro těhotné ženy: Co je třeba vědět

Výhody těhotenské masáže pro tělo i mysl

Jak uvolnit pánevní dno před porodem?

O nás

Kategorie

Štítky