Kineziologie a Masáže Praha - Page 5
-
19 čen
-
15 čen
Tantrická masáž: Jak může pomoci překonat sexuální bloky
Tantrická masáž není jen relaxace, ale může cíleně pomáhat lidem překonávat sexuální bloky. Tento článek vysvětluje, jak masáž funguje, proč přináší změnu v prožívání vlastního těla a jaký má vliv na psychiku. Dozvíte se, co můžete očekávat, jak vypadá proces masáže a jaké konkrétní kroky mohou pomoci odstranit stud nebo trauma. Článek obsahuje nejen fakta, ale i praktické tipy, jak začít. -
12 čen
Medová masáž: Přírodní síla medu proti stresu a bolestem
Medová masáž využívá čistý přírodní med, který působí nejen na kůži, ale i na celý organismus. Tato metoda pomáhá detoxikovat tělo, uvolnit svaly a nastartovat imunitu. Uleví od napětí a stresu běžného dne. Uplatňuje se při bolestech zad, ztuhlosti šíje a únavě. Článek nabízí praktické tipy, jak z masáže vytěžit maximum. -
8 čen
Jak zpevnit nohy a zbavit se celulitidy baňkováním
Toužíte po hladších, pevnějších nohách bez celulitidy? V tom nejste sami. Článek nabízí konkrétní rady, jak podpořit vzhled nohou pomocí masážního baňkování, doplněné o další praktické tipy a postřehy z praxe. Dozvíte se, jak baňkování funguje, co od něj čekat, kdy začít a jaké chyby nedělat. Praktický průvodce pro každého, kdo nechce jen teoretizovat, ale opravdu něco změnit. -
5 čen
Ájurvédská masáž a její vliv na lepší spánek
Ájurvédská masáž není jen o fyzickém uvolnění, ale dokáže zásadně ovlivnit kvalitu spánku. Tento článek vysvětluje, proč tělo i mysl reagují na ájurvédské masáže pozitivně a jak můžete tuto starověkou techniku využít pro lepší usínání a hlubší odpočinek. Najdete zde konkrétní tipy, jak masáž zařadit do večerní rutiny i jaké oleje vybírat. Zjistíte také, jaké výsledky lidé běžně zaznamenávají a co můžete očekávat vy. Srozumitelně a bez složitostí popisujeme, jak může ájurvéda pomoci od nespavosti. -
1 čen
Dornova metoda: Cesta k bezbolestnému životu
Dornova metoda nabízí šetrnou cestu, jak se zbavit bolestí zad a kloubů pomocí jemných manuálních technik. V článku najdete praktické rady, co při terapii čekat, jaké benefity můžete čekat a proč je vhodná pro děti i dospělé. Přidali jsme i konkrétní tipy pro každodenní pohyb, který podpoří zdravou páteř. Na závěr zjistíte, jestli je tento směr vhodný právě pro vás a jak poznat kvalitního terapeuta. -
29 kvě
Havajská masáž Lomi Lomi: Kontraindikace, které se nevyplatí podcenit
Havajská masáž Lomi Lomi láká na vlnu relaxace a klidu, ale není vhodná pro každého. V článku rozebírám, kdy je lepší masáž odložit a na co si dát pozor. Nabízím jasný přehled rizik i praktické tipy pro bezpečnost masáže. Doplním i zajímavosti ze světa těchto exotických technik. Vše jednoduše a na rovinu, abyste se v tom vyznali bez zbytečného složitosti. -
25 kvě
Ájurvédská masáž: Rychlá cesta, jak si poradit s únavou
Ájurvédská masáž může být jednoduchým a příjemným řešením, jak zatočit s únavou, která vás už nechce pustit. V článku se dozvíte, co tahle stará indická technika v praxi znamená a proč ji moderní lidé tak často vyhledávají, když jim chybí energie. Ukážu vám, jak masáž funguje přímo na tělo i mysl, jaké jsou její výhody a na co si dát při výběru terapeuta pozor. Nakonec přihodím i tipy, co můžete dělat doma, nechystáte-li se zrovna na masážní lehátko. -
22 kvě
Tejpování a chronická bolest: Kdy může pomoct a jak na to
Článek vysvětluje, jak může tejpování pomoci lidem s chronickou bolestí. Získáte jasné rady, komu se tejpy hodí, co při dlouhodobé bolesti opravdu funguje a na co si dát pozor. Nechybí praktické tipy k použití tejpů doma. Přečtěte si i zkušenosti z první ruky a zjistěte, jak správné tejpování může zlepšit každodenní život. -
18 kvě
Klasická masáž a bolest zad: Jak opravdu funguje?
Bolest zad dnes trápí skoro každého – ať už kvůli práci u počítače nebo dlouhému řízení auta. Klasická masáž přináší úlevu, ale málokdo ví, jak vlastně funguje. Článek vysvětluje konkrétní účinky a přináší praktické rady, jak z masáže vytěžit maximum. Dozvíte se, co můžete čekat přímo na lehátku a jak se na masáž připravit. Součástí jsou i tipy, díky kterým masáž vydrží déle.
- Nedávné
- Oblíbené
