Shiatsu je japonskou masáží, která kombinuje tradiční techniky a moderní přístupy k wellness. Tato metoda spočívá v aplikačním tlaku na specifické body těla, což pomáhá zlepšovat energetický tok a celkové zdraví. Historie shiatsu sahá až k tradičním čínským a japonským léčebným praktikám. V článku se dozvíte více o vývoji této metody a jak ji můžete prakticky využít ve svém každodenním životě.
