Úleva od bolesti bříška – rychlá pomoc pro miminko

Bolest bříška u miminek dokáže vyčerpávat rodiče i dítě. Dobrá zpráva: často pomůže pár jednoduchých kroků doma. Níže najdeš konkrétní techniky, délky a kdy je lepší zavolat pediatra.

Rychlé techniky úlevy

Začni uklidněním a teplou vlnou – polož miminko na bříško přes tvé předloktí nebo na rameno a jemně ho hladť. Teplý obklad na bříško (ne horký) přináší úlevu – stačí 8–10 minut. Zkuste i jemnou masáž bříška: krouživé pohyby po směru hodinových ručiček, tlak lehký, pravidelný, 2–5 minut. To pomáhá posunout plyny dál.

Bicyklování nožiček je jednoduché a účinné: polož miminko na záda a pomalu mu přitahuj kolínka k bříšku a zase natáhni. Opakuj 10–15 krát v klidném tempu. Další polohy: držení vzpřímeně u ramene po jídle pomůže větrům uniknout a sníží reflux.

Jestli používáš olej, volte hypoalergenní mandlový nebo jojobový olej. Zahřej trochu v dlani a masíruj jemně – bez tlaku na pupík. Masáž trvá klidně 3–5 minut, méně je někdy víc.

Další praktické tipy a kdy být opatrný

Krátké, časté krmení místo dlouhých „sedánek“ u některých dětí snižuje zátěž žaludku. Po krmení drž miminko vzpřímeně 10–15 minut, aby se vyřešilo větrání. Pokud používáš láhev, zkontroluj, jestli bradavka nepouští příliš mnoho vzduchu.

Vyhni se silným, hlubokým tlakům na bříško. Pokud miminko má horečku, zvrací, má krvavý nebo netypický stolici, nebo je extrémně letargické, volej pediatra hned. Stejně tak když bolest trvá opakovaně a nijak ji nezmírníte doma.

Pokud máš pochybnosti o olejích nebo technikách, poraď se s pediatrem nebo zkušenou masérkou pro kojence. V článcích na našem webu najdeš více praktických rad: „5 nejčastějších otázek o masáži kojenců“ a „3 měsíční miminko na bříšku: jak dlouho vydrží a tipy“.

Krátké shrnutí: teplý obklad, jemná krouživá masáž po směru hodinových ručiček, bicyklování nožiček a držení vzpřímeně po krmení často stačí. Pokud se stav zhoršuje nebo přicházejí alarmující příznaky, nečekej a obrať se na lékaře.