Tag: masáž po cvičení

30 lis

Co je to rekondiční masáž a proč ji potřebujete po tréninku?
Rekondiční masáž je klíčová pro obnovu svalů po tréninku. Zabraňuje bolestem, zraněním a snižuje čas potřebný k regeneraci. Není pro relaxaci, ale pro výkon.

Od: Jaroslav Kopecký 0 Komentáře Číst více