Lomi Lomi výhody: Co tělo a mysl dostanou od havajské masáže

Co je Lomi Lomi masáž, havajská masáž, která spojuje pohyb rukou, energii a úctu k tělu. Also known as havajská masáž, it je více než jen tlačení – je to rituál, který přichází z kultury, kde se dotyk považuje za dar. Nejde o to, aby někdo měl silné ruce. Jde o to, aby ruce byly klidné, jako vlny, které přicházejí na břeh. A tělo? Tělo to cítí jako domů.

Pokud jste někdy cítili, že máte v těle nějaký zbytečný nápor – ten, který nejde vypustit ani špatným spánkem, ani třemi šálky čaje – tak Lomi Lomi masáž vám ho může odnést. Ne pomocí silných tahů, ale pomocí plynulého, jakoby tancujícího dotyku. Výhody nejsou jen fyzické: snížení stresu, uvolnění zád, zmírnění bolestí svalů. Více než polovina lidí, kteří to vyzkoušejí, říká, že se po sezení cítí jako po dlouhém odpočinku, který nikdy neměli. A to i když se nezakládali na pohovce celý víkend.

Co se děje v hlavě? Mysl se uvolňuje. Ne proto, že byste se zbláznili z pohodlí, ale protože se vaše tělo přestalo bránit. Když se svaly uvolní, přestane mozek vysílat signály: „Buď na pozoru.“ „Buď na pozoru.“ „Buď na pozoru.“ A najednou je ti klid. To není hypnóza. To je přirozený efekt havajské masáže. A nejde jen o nějaký „havajský“ trend. Je to praxe, kterou používali lékáři a vědci na Havaji před sto lety – a dodnes ji používají. Je to jako když si člověk připraví teplou koupel, ale místo vody použije ruce, které vědí, co dělají.

Nejde o to, kolik minut trvá. Nejde o to, kolik stojí. Jde o to, co po tom zůstane. Někteří lidé přicházejí kvůli bolestem v krku. Odcházejí s pocitem, že jim někdo zase vložil duši zpátky do těla. A to je ta největší výhoda. Když se tělo uvolní, mysl se sama vyrovná. A to je něco, co žádná aplikace, žádná meditační kniha a žádný čaj nedokáže.

V této sbírce najdete přesně to, co potřebujete: reálné zkušenosti, praktické tipy, co se děje po sezení, jak se připravit, a co se stane, když to vyzkoušíte poprvé. Všechno to, co se skrývá za tím, že se někdo řekne: „To jsem nečekal.“