Reflexní masáž může být účinným nástrojem v boji proti depresím. Tento článek se zabývá tím, jak reflexní masáž funguje, jaké má účinky na naše tělo a mysl, a nabízí praktické tipy na techniky a postupy. Prozkoumáme, jak se tato metoda používá v terapiích a jak může pomoci zlepšit celkový duševní stav.
