Holistická masáž se zaměřuje na celostní přístup k lidskému tělu a mysli, což může výrazně zlepšit vitalitu a duševní pohodu. Tento typ masáže kombinuje různé techniky, které pomáhají harmonizovat tělo, uvolňovat napětí a podporovat samoléčebné procesy. Článek se věnuje tomu, jak holistická masáž pracuje s energetickými body a jaké přínosy může mít pro jednotlivce. Přináší také praktické tipy pro obohacení každodenního života o tyto relaxační techniky.
