Tag: cvičení před porodem

2 pro

Jak uvolnit pánevní dno před porodem?
Jsem těhotný bloger a chtěl bych se s vámi podělit o něco, co mě fascinuje - jak uvolnit pánevní dno před porodem. Odhalím techniky a cvičení, které vám pomohou připravit se na porod a snadno se vyhnout možným komplikacím. Projdeme si spolu výhody pružného pánevního dna a způsoby, jak ho dosáhnout. Snažím se předat své poznatky srozumitelným a přátelským způsobem. Přidejte se ke mně a těšte se na novou kapitolu vašeho života!

Od: Vít Žižka uvolnění pánevního dna příprava na porod těhotenství cvičení před porodem 0 Komentáře Číst více