Author: Marcela Hubáčková - Page 3
-
2 čen
-
13 dub
Ideální čas na masáž po porodu: Kdy a proč začít
Masáže po porodu jsou skvělým způsobem, jak podpořit regeneraci těla a duše nové maminky. Zaměřují se na odstranění napětí v těle, které může vzniknout během těhotenství a porodu, a přináší řadu dalších přínosů. Tento článek vám poskytne podrobné informace o tom, kdy je ideální začít s masážemi po porodu a proč jsou tak důležité pro kompletní zotavení. -
10 bře
Masáž lávovými kameny: Terapie pro uvolnění a regeneraci těla
Článek se zabývá masáží lávovými kameny, starodávnou technikou, která kombinuje teplotu a tlak pro dosažení hlubokého uvolnění a regenerace těla. Prozkoumáme, jak tato masáž probíhá, jaké má výhody a pro koho je vhodná. Věnujeme se také přínosům pro zdraví a pohodu, poradíme, jak si masáž maximálně užít a na co si dát pozor. Naše cílem je poskytnout důkladný náhled do toho, jak masáž lávovými kameny může přispět k celkovému zlepšení kvality života. -
25 úno
Proč spát na břiše není dobrý nápad? Zdraví a spánek
Spánek je základním pilířem našeho zdraví, ale málokdo ví, že poloha, ve které spíme, může mít velký vliv na naše fyzické i psychické blaho. Spát na břiše se může zdát jako pohodlná pozice, ale ve skutečnosti může způsobovat řadu zdravotních problémů. Tento článek prozkoumá, proč je spánek na břiše problematický, jaké má na naše tělo dopady a poskytne tipy, jak si osvojit zdravější polohu pro odpočinek. -
20 led
Čínská masáž a její přínosy pro zdraví: Zlepšení fyzického stavu pomocí tradičních technik
Tradiční čínská masáž není jen o uvolnění a relaxaci. Využívá hloubkové techniky, které mohou přinést zlepšení různých zdravotních stavů, od uvolnění svalového napětí až po podporu imunitního systému a zlepšení celkového průtoku energie v těle. V tomto článku se podíváme na specifické techniky čínské masáže a prozkoumáme, jak mohou napomoci Vašemu zdraví. -
13 led
Účinky ájurvédské masáže na moderního člověka: Přírodní léčba stresu
Ájurvédská masáž je dávná metoda, vyvinutá v Indii jako součást tradičního léčebného systému. V moderní době ji lidé objevují znovu jako prostředek pro celkové uvolnění a léčbu stresu. V článku prozkoumáme její principy, techniky a způsoby, jakými nám může pomoci dosáhnout lepšího zdravotního a psychického stavu. -
19 lis
Jak se projevuje artróza u psa?
Ahoj, v dnešním příspěvku se zaměříme na téma, které může být bolestivé pro naše čtyřnohé přátele - artrózu u psa. Artróza je oslabující stav, který může postihnout jakékoli plemeno psa a někdy může být obtížné ji rozpoznat. Ukážeme si, jak se projevuje, jaké jsou typické symptomy a jak ji můžete u svého psa správně identifikovat a léčit. Těším se, že Vás mohu provést těmito důležitými informacemi o zdraví našich psů. -
5 lis
Jak klasická masáž může zlepšit váš vztah
Víte, jak moc může klasická masáž pozitivně ovlivnit váš vztah? Možná se to nezdá, ale taková masáž může být skvělým způsobem, jak se ve vztahu uvolnit a navázat hlubší spojení. Jak to funguje a proč to skutečně funguje, jsem se rozhodla prozkoumat v tomto příspěvku. Přečtěte si, jak může klasická masáž zlepšit váš vztah a jak ji do svého vztahu zahrnout, abyste mohli prožít více relaxace a blízkosti. -
1 říj
Jak probíhá lymfatická masáž?
Ahoj, v tomto příspěvku se budu věnovat lymfatické masáži. Seznámím vás s tím, jak probíhá, jaké techniky se při ní používají a jak může ovlivnit váš lymfatický systém. Podělím se také o informace o potenciálních zdravotních benefitech této masáže. Chci vám poskytnout užitečné a srozumitelné informace, takže nepřijdete o žádný důležitý detail. -
16 zář
Medová masáž pro zdraví a vitalitu: Praktické tipy
Cítím potřebu s vámi sdílet informace o medové masáži pro zdraví a vitalitu. Je to úžasná technika, kterou jsem objevila a změnila mé pojetí o účinnosti přírodních metod. Medová masáž totiž nabízí úžasné benefity pro tělo a psychiku. Věřte mi, jednou vyzkoušená a budete jí propadat stejně jako já! Tak tedy pojďte, přečtěte si o mých zkušenostech a praktických tipech k medové masáži.
- Nedávné
- Oblíbené
