Aromaterapeutická masáž je technika, která kombinuje fyzické doteky s léčivými účinky esenciálních olejů. V tomto článku se dozvíte, jak jednoduše aplikovat tuto metodu doma a vytvořit si vlastní oázu klidu a relaxace. Naučíte se vybírat správné oleje, připravovat domácí masážní směsi a jak postupovat při masáži, abyste dosáhli maximálních výsledků. Sdílíme tipy, jak zahrnout aromaterapii do vašeho každodenního života pro celkovou pohodu.
