Kdy začít s masáží kojenců
Můj Bety je takový mazlivý a miluje můj dotek. Vždycky když ho hladím, tak se tak krásně přitulí a stále se přitahuje blíž. Při masáži je to něco jako s Bety. Každé dítě miluje dotek a pocit bezpečí, který mu dávansvými rukama uducháme. A masáž je zcela skvělým způsobem, jak každý rodič může navázat hluboký a silný vztah se svým dítětem. Mám na mysli ten pocit lásky a něhy, který je míjí, když vezmu své dítě do náručí a pomalým, příjemným pohybem rukou ho začnu masírovat. Úplně cítím, jak je to pro ně důležité, jak jim to dává takové jisté pocity. Ale kdy začít s masáží kojenců?
Masáž by se měla začít již od prvního týdne života. To je nejlepší čas, kdy se masáže stávají součástí každodenní rutiny a kdy se rodiče mohou naučit, jak své dítě uklidnit a zároveň posilovat jeho zdraví. Tento proces je zcela přirozený a může přinést úžasné výhody pro rodiče i děti. Naučit se masírovat své dítě je také velmi jednoduché - to je právě ta krása a zároveň jednoduchost!
Techniky masáže batolat
Co je tedy nejlepší technika pro masáž vašeho batolete? No, jsou to především jemné tahy a tlak na těle kojence. Ale nezapomeňte, že každé dítě je odlišné, takže to, co funguje pro jedno dítě, nemusí nutně fungovat pro druhé. Proto je důležité naslouchat potřebám a touhám svého dítěte a přizpůsobovat se jim. Já, Tereza, dnes budu sdílet své tipy a triky, jak masírovat svoje batole a kapitola za kapitolou vás provedu tím, jak to dělat správně!
První technikou, kterou bych chtěla zmínit, je technika zvaná "Indická masáž". Tahle technika je velmi stará a pochází z Indie - odtud také název. U této techniky jde o jemné tahy v různých směrech, které stimulují pokožku a pomáhají přitom posilovat tělesnou a emoční pohodu dítěte. Tato technika je velmi uklidňující a je ideální pro batolata, která jsou nemocná nebo mají potíže s tím, aby usnula.
Další technikou je technika "švédské masáže". U této techniky jde o kombinaci různých typů tahů, včetně hladkých a kruhových pohybů, které pomáhají uvolnit napětí v těle a zvýšit průtok krve. Tato technika je velmi efektivní pro uklidnění a odpočinek těla, ale také pro zlepšení celkového zdraví dítěte.
Benefity masáže pro batolata
Jó, dovolte mi, abych vám řekla něco o benefitách masáže pro batolata! A nebojte, tohle nejsou jen tak ledajaká fakta - jsou to skutečné, ověřené výhody, které by vám mohly prokázat vaše dítě, pokud se rozhodnete pro masáž. Takže, máme tady první benefit a tím je, že masáž může posílit imunitní systém vašeho dítěte. Jak? No, masáž pomáhá stimulovat produkci bílých krvinek, které jsou zodpovědné za boj proti infekcím. Takže to znamená, že masáž může pomoci bránit vašemu dítěti před nemocí. A kdo by nechtěl tohle?
Další výhodou je, že masáže pomáhají batolatům lépe spát. To je něco, co nás rodiče přímo těší, protože když naše děti prospí celou noc bez probuzení, je to pro nás velký úspěch. Kromě toho masáž napomáhá také správnému vývoji nervového systému a pomáhá dítěti sledovat vzorce spánku a bdění. No nebyla by to skvělá věc pro každý večer?
Jak začít s masáží kojenců a batolat
Pokud jste se tedy rozhodli začít s masáží svého dítěte, mám pro vás pár tipů, jak na to. Prvním krokem je vybrat správný čas a místo. Co je to ale správný čas a místo? No, ideální by bylo, kdyby vaše dítě bylo klidné a pohodlné. Takže doporučuji, abyste začali s masáží po koupeli nebo během přebalování. A samozřejmě, nejlépe to funguje v klidném a tichém prostředí, kde vaše dítě nebude mít žádné rozptýlení.
Při výběru způsobu masáže je důležité, abyste to přizpůsobili svému dítěti. Na začátku mohou být některá děti citlivější na dotek, takže může být dobré začít s jemnějšími a pomalejšími pohyby, než jsou ty, které se obecně doporučují. Také jsem zjistila, že některé děti mají rádi, když se masáž koná s hudbou nebo zpěvem, takže to je něco, co můžete vyzkoušet.
Jedna z mých oblíbených věcí na masážích je, jak jsou flexibilní. Nevadí, pokud nemůžete strávit hodnou dobu masírováním svého dítěte - každá chvíle je cenná. Můžete začít jen s pár minutami denně a postupně se dostat k delším sezením. Co je opravdu důležité, je zachování konzistence, jakmile ji získáte.
Napsat komentář